2日間の結果・感想

2日間の結果・感想

夜が明けて、2日前の朝。昨日の1日目はものすごい量の排便があったので、2日目もさぞや……と思ってましたが、朝トイレに行くとさほどの量は出ず。考えてみたら、何も口に入れてないんだから、便も出なくて当然です。いや、出ないワケじゃないんですよね。1日目に引き続き、この2日目も、何度ももよおしてトイレに行くたび、とろ〜っと黒い便(?)が出てきました。ちょっと気を抜くと下着を汚しちゃうかもしれませんから気をつけて!でも、下痢とは明らかに違うんですよね。自分の腸内がどんどんきれいになっていくのを目で見ているような気がして、気持ちいい!

腸内をきれいにすると、お肌もきれいになるっていいますよね。これも期待大!です。

説明書には、酵素が不足するとどんな不調が現れるかが載っていました。

・手足は細くなったのに下腹が出てきた
・肌がかさつく
・夜なかなか寝付けず、早朝から目が覚めてしまう
・最近お酒が目立って弱くなってきた
・便秘がちで便がくさい。ゲップが出る
・肩こり・腰痛・手足の冷え症が起こる

ああ、心当たりがいくつかありますねえ。

2日目は、ベジーデル酵素液とデルオフの他に、水分摂取のためにも五葉茶をいただきました。ハーブティーということで、ちょっときつい香りのお茶をイメージしていましたが全然!まろやかで優しい香りの、とても飲みやすいお茶でした。

2日目も、思ったほど空腹に苛まれることはなく、というか、結構平気なまま時間が過ぎて、途中おやつが欲しくなったり、つまみ食いをしちゃったり、なんてことは一度もありませんでした。

思うに、「たった2日間」と限られているので、ゴールがすぐそこに見えていることが空腹を感じずに済む一番の理由なのかも!あと何回、あと何回、ってわかりやすいですからね。

さあ、2日間の断食を終えて、体重は……。

じゃじゃーん!55.8kg!!!!!!!!!!

目標の2kgを達成。正確には2.1kgの減量です。

体重が減っただけでなく、ブラジャーの留め具を一つ内側にずらしましたし、スカートなんかウエストがゆるくなってくるくる回っちゃいます。背中のお肉も落ちた感じ。ぴったりしたセーターを着て鏡の前に立ってみると、大満足のボディライン!ああ、こんなことなら体のサイズ、全部測っておくんだった(後悔)

頬に手を添えてみると、あごのラインがとてもシャープになっていて、二重あごがなくなりそう。頬もすっきりして、小顔実現。もう大成功ですよ。

あとは、この状態をキープすることが大事ね!

プチ断食が終わった後は、開始前と同様にお腹にやさしい物から食べ始めます。いきなりこってりぎとぎとの食事はダメですよ。でも、言われるまでもなく、そんな物食べたいとは感じなくなってました。

 

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