継続

さて、今回私はベジーデル1本を購入したわけですが、この1本というのは2日間の断食を終えるとちょうどなくなってしまう量でした。

結果としてプチ断食は大成功。大満足の結果を得られたわけですが、問題はこの後ですよね。せっかくおとした体重。元に戻したくありません。

でも、食事を抜いて落とした体重ですから、いつもの生活に戻れば、きっとまた体も元に戻ってしまうに違いありません。

説明書をよく読んでみると、ベジーデルは決して断食専用の製品ではないことがわかります。体の代謝をうまく働かせるために欠かせないのが酵素なんですが、年齢に伴ってどうしても不足しがちになるんだそうです。でも、ベジーデルを毎日飲んで酵素を摂取してやることで代謝が活発に成り、太りにくく健康な体になっていくって。

まずは、今後1カ月は置き換え無しで普通の食事をしながら、1日1杯ベジーデルを飲む生活をしてみようと思います。プチ断食は、1〜2カ月に1回行うのが効果的ということなので、いずれまた挑戦してみようかなって思ってます。これからが私にとって本当の酵素生活のスタートかもしれませんね!上手にベジーデルを取り入れながら、無理なく体調とボディラインを維持していけたらいいなあ。

あ、そうそう。口の脇にできていた吹き出物が、今回のプチ断食中にきれいになりました。これも併せて報告しておきますね!食べてないのにお肌絶好調ですよ!

 

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